Каковы шансы похудеть после 40 лет с весом 130 килограммов?. Да ещё после перенесенного острого инфаркта.
Шансы похудеть после 40 лет с весом 130 килограммов и после перенесенного острого инфаркта зависят от нескольких факторов, включая общее состояние здоровья, наличие других заболеваний, физическую активность и питание.
Острый инфаркт может оказать влияние на способность организма сжигать калории и контролировать вес. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить рекомендации по физической активности и диете, учитывая ваше состояние здоровья.
Сбалансированное питание и умеренная физическая активность могут помочь вам похудеть. Рекомендуется употреблять пищу, богатую питательными веществами, такими как фрукты, овощи, полнозерновые продукты и нежирные источники белка. Также важно контролировать порции и избегать излишнего потребления калорийных продуктов.
Однако, учитывая ваше состояние здоровья, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план похудения, учитывающий ваши особенности и ограничения.